[Фрау Виктория]

Вообще, когда речь заходит о правильном питании, появляется такой пункт, который скорее питье, чем питание. Два литра минимум и всё такое. Желудок будет заполнен, кушать не будет хотеться.
Однако.
Мой желудок получает стакан воды и начинает саботаж. Фууу, что ты в меня налилаааа, о боже, мерзкая водаааа, я хочу это заеееесть! Срочно заесть!!!
И вот он требует беляш. Транспоранты, вытащенные из памяти, гневные петиции в мозг, усиленный визуальный поиск мест добычи беляшей и прочая, и прочая.
Бе-ляш! Бе-ляш!

И что самое обидное, если дать ему беляш, то организм успокаивается и ведет себя паинькой. Прекрасное настроение, здоровый сон, цветущий вид, минимум еды для насыщения, никакого сладкого.

Но ведь хочется, чтоб он не выпендривался, а пил воду! Без пикетов, транспорантов и беляшей. Просто. Пил. Воду.

@темы: Вещь в себе

Comments

[Имэй]

Фройлян Виктория, если честно, никак не могу понять всей этой шумихи вокруг воды и этих разнесчастных двух литров, которые, как кто-то почему-то решил, одинаково требуются ВСЕМ, без исключения, людям.

Я пью довольно много, по сравнению с теми, кто находится в моем окружении; летом без бутылочки воды вообще из дому не выхожу. Но, я пью воду. потому что хочу пить. У меня, видимо, какая-то повышенная потребность в воде, с детства так было (я ещё и потею и писаю много, да :gigi). На диабет проверялась неоднократно, нету его.
А вот ситуацию, в которой бы я пить не хотела, на зачем-то стала бы заливать в себя воду, мне даже как-то вообразить сложно. Ибо зачем?
Но, это я уже сугубо со своей колокольни, простите. Мои представления о "правильном" питании очень изменились за последние пару лет и с общепринятыми не совпадают.

А беляш - это вкусно же! Далеко не везде, правда, это ж ещё потрудиться надо, чтоб нормальный беляш найти, но, если найти - ммм!

[Fauns]

Однако.
Мой желудок получает стакан воды и начинает саботаж. Фууу, что ты в меня налилаааа, о боже, мерзкая водаааа, я хочу это заеееесть! Срочно заесть!!!
И вот он требует беляш. Транспоранты, вытащенные из памяти, гневные петиции в мозг, усиленный визуальный поиск мест добычи беляшей и прочая, и прочая.
Бе-ляш! Бе-ляш!

Кстати да, а потом бешенле желание апить его чем то кислым...
Это одна из причин почему я перестала пить простую воду - теперь молоко или чай без сахара, или компот или еще что то не сильно калорийное, но со вкусом, иначе - караул.

[Фрау Виктория]

Имэй, я воду не пью вообще, если только не после тренировки или когда уж совсем жарко. У меня есть чашка кофе с утра, и чашка чая вечером. В промежутке может быть чай или кофе, йогуртик там или суп... В общем, воды во мне нет вообще. Это не есть хорошо, нэ?
2 литра я усреднила, мне программки говорят что с нагрузками надо добивать до 3х включая жидкость в еде.

Fauns, вот да! подкрашиваешь, говоришь - чай! и организм всасывает в себя 200 мл кипяточка не задумываясь

[Имэй]

Фройлян Виктория,

Это не есть хорошо, нэ?

Мне кажется, если ты себя хорошо чувствуешь и тебя ничего не беспокоит, то вполне себе хорошо. Чай-кофе-суп, они ведь тоже на основе воды сделаны, на минуточку.

мне программки говорят что с нагрузками надо добивать до 3х включая жидкость в еде.

А откуда эти бездушные усреднённые программки знают, чего и сколько нужно лично ТЕБЕ?

[Фрау Виктория]

Имэй,

если ты себя хорошо чувствуешь и тебя ничего не беспокоит

а если меня беспокоит, что я могу чувствовать себя лучше?
нет, серьезно. у меня был отличный период лета в Канаде, когда я мало ела, много пила и постоянно занималась физической активностью на свежем воздухе. я чувствовала себя ТАК офигенно, как никогда в жизни. просто горы могла свернуть, я бегала, бегала, Карл! С легкостью и удовольствием!

А откуда эти бездушные усреднённые программки знают

а откуда среднестатистический диетолог это знает? по тем же формулам, которые высчитывались организациями, ассоциациями и светочами науки. Я не думаю, что существует подход, когда ты приходишь к доктору, а он тебе "О боже! Ты жирная, потому что не пьёшь 1,73 литра воды в день, а еще у тебя недостаток семян фенхеля в организме! Я вижу это по твоему правому локтю!"
У них те же таблички, я их видела, с массой тела, со всеми этими расчетами.
Поставлю смайлик, на всякий случай, чтоб ты не думала, что у меня бомбануло, я все еще дурачусь