[изображение]
Неспящая в ночи
Неспящая в ночи Живое, даже ходит. Почему оно не терпит именно это движение? Такое чувство, что оно не растянулось, а как-то выскочило тогда...
Неспящая в ночи.
Что такое растяжение?
Это когда мышца превысила свою растяжимость->сократительная функция чуть меньше (езе бы - в тонус то сразу не вернется)-> часть волокон порвано.
Вывод - ходим осторожно, колено не грузим, носим наколенник (бинт) 2-3 недели, танцйуем УМЕРЕННО!
Хасео Треми.
И вообще, не верю я что это растяжение, иначе бы оно болело постоянно.
*ворчит*
и когда ты уже к врачу сходишь, нэ?...
Неспящая в ночи.