Вроде бы бежать становится легче. По крайней мере я задыхаюсь уже не через 20, а через 50 метров, и нормально восстанавливаюсь ещё через 20, а не через 50.
Но ощущение того, что я временами бегу вниз, а иногда даже назад, никуда не пропадает.
И по времени всё это занимает столько же, сколько размеренный шаг. Ну, может, чуть меньше.