Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
06:40 

Фройлян Виктория
Безжалостный фонтан циничного жизнелюбия (с)
Коротко о том, что происходит со мной с 10 мая:

изображение

@темы: Позитифф

URL
Комментарии
2016-05-12 в 07:04 

Ланиста
Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Маааленький совет)))
Когда бежишь - не думай о том, что ты бежишь ;)

2016-05-12 в 09:06 

Весельчак У
There is no withdrawal to the Garden.
лучше всего, кмк, бегать по визуальным ориентирам.
И пока бежишь описывать этот ореинтир - вид, форма, цвет, число окон, машины рядом, цветы в окнах, цвет шторок, видимые детали соседских квартир
и от мышц отвлекает и для общего развития полезно.

2016-05-12 в 09:47 

Фройлян Виктория
Безжалостный фонтан циничного жизнелюбия (с)
Ланиста, легко говорить. Я пока бегу, думаю только что я так сильно падаю на думаю, что меня наверное все вокруг слышат, и что один-разъединственный раз когда я круто и быстро бежала, все ощущалось совсем не так :laugh:
Весельчак У, вроде как "сейчас добегу вон до той лестницы, с синим порученем, тетенька поднимается, блондинка, и там и умру"?

URL
2016-05-12 в 09:53 

Ланиста
Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Фройлян Виктория, мне, когда бегать начинал, тоже тяжко было - все мысли сводились к "дотянуть бы хотя бы до того поворота", "у меня сейчас ноги отвалятся" и "о, боги! Кажется я выплюнул кусок лёгкого" всё в том же духе. А вот как стал вместо этого перед выходом задавать себе тему для обдумывания/размышления - сразу гораздо проще. И вдвойне полезнее - бежать легче и время тратишь с пользой: я уже во время пробежек столько всяких штук придумал)))

2016-05-12 в 11:36 

Весельчак У
There is no withdrawal to the Garden.
Фройлян Виктория,
нет, бег в данном случае вообще никак в мышлении не фигурирует.
Смысл как раз в том что вывести его из деятельности возбуждаемой и постоянно поддерживаемой только твоим мышлением в бессознательный циклический процесс - как дыхание или там задумчивое жевание собственных волос у некоторых людей.
Наша усталость в условиях не экстремальных ситуаций во многом живёт исключительно как плод нашей подсознательной оценки собственной деятельности.

2016-05-12 в 11:50 

Фройлян Виктория
Безжалостный фонтан циничного жизнелюбия (с)
Ланиста, Весельчак У, а. Задача - абстрагироваться! От хождения я научилась отвлекаться, значит, пора учиться в беге думать. Принято!

URL
   

Почётный псайкер Инисморской капеллы.

главная